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中心供氧設備獲得很多客戶的好評
2017/7/28    來源:    作者:中心供氧   閱讀:次
制服壓力的五張王牌
    在生活中.我們不可避免地會遇到種種壓力,面對壓力,我們不應該壓抑、焦躁,不應該折磨自己,更不應該精神失常,我們要理智面對.‘壓力大敵”。只要適時地打出自己的對策牌,你會發現.自己能輕松地逐個攻克突如其來的壓力!第一張牌—購物
    為什么逛街購物會讓人把煩惱傷心的事情都拋到腦后去?可能是因為物時眼花繚亂的商品不斷地把你的注意力吸引到上面.可能是恰好買到了很中意的東西,彌補了內心莫名的缺憾.也可能是因為辛苦工作之后所得的收都被自己一次性消耗掉而產生了快感。中心供氧的使用安全系數高。
    健康提醒:打這張牌的時候,要了解自己的實際支付能力。大多數瘋狂采購都是在沖動的時候做出的決定,綜合考慮一下購物的連鎖效應,付之前還是謹慎些吧。第二張牌—睡眠
    據科學家分析.人的最佳睡眠如果在6小時左右.就足夠腦細胞活躍了。當然這6個小時應是在晚上10點到早晨6點之間,深睡眠的黃金段是夜里12點到凌晨3點。睡覺是減壓的頭等大事,因此千萬不要隨便侵占自己睡眠的時間,要合理安排自己的生活,比如
晚上11點到凌晨3點之間,睡眠質量最好,必須保證此時的睡眠。要記得選擇優質的枕芯和貼身被罩.以保證身體徹底放松。
    健康提醒:打睡覺這張牌最簡單也最有效果,切忌上床之前喝太多水,更不要在睡覺前3小時以內進食。科學家的研究調查表明,人的平均睡眠有6小時就足夠了,所以也別睡過了頭。中心供氧設備獲得很多客戶的好評。
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